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食品添加剂,这一在食品工业中广泛使用的物质,常常被人们误解为有害健康的“洪水猛兽”。然而,事实并非如此。
其实,食品添加剂早就成为了我们生活中不可或缺的一部分。在大多数加工食品中,都会使用到食品添加剂。在我国,允许合法使用的添加剂有23个类别,大约有2400多种。
小时候喝的酸奶,你可能还记得,水在上面,奶在下面,分层明显,而现在的酸奶为了增加口感,添加了稳定剂,让酸奶不再出现分层的情况。
还有我们喝的各种饮料,为了不被氧化变质,为了保持味道持久,添加了抗氧化剂。为了防腐,我们会在饮品中添加苯甲酸钠和山梨酸钾,这样可以防止饮品腐败变质,保证了原有的品质和营养价值。 食品一旦开封,就会有微生物滋生,如果没有防腐剂的作用,只需要两个小时,细菌就会疯狂繁殖。苯甲酸钠和山梨酸钾是饮料中常见的防腐剂,但是你可能不知道的是,这两种防腐剂本就天然存在于水果中,只要使用适量,是不会对健康产生影响的。
再比如我们吃的卤水豆腐,用到的卤水其实也是一种食品添加剂。北豆腐用卤水点制,卤水是氯化镁、硫酸镁和氯化钠的混合物,这样可以让豆腐味更浓,质地更韧。南豆腐用石膏点制,石膏主要成分是硫酸钙,还有少量硅酸、氢氧化铝等,这样可以让豆腐质地更细嫩。
使用甜味剂代替糖,不仅可以提供甜味,还能减少能量摄入,降低龋齿的风险。代糖的使用,也让糖尿病的人可以品尝到“甜头”。
使用食品添加剂的目的,是为了延长食物的保存时间,改善食物的色香味,防止食物变质,这是一种正常的操作。
当然,食品添加剂也有一些基本要求,比如不可以对人体产生任何健康危害。那些臭名昭著的添加剂,比如苏丹红、三聚氰胺、硼砂等,根本就不属于食品添加剂的范畴。它们都是非法添加物,不允许在食物中使用。但很多人将非法添加物误以为是食品添加剂,这就导致了很多不明真相的人对食品添加剂产生了偏见。
食品添加剂并不是什么可怕的东西,合理使用食品添加剂可以为生活带来很多便利,提高生活水平。我们要科学理性地看待食品添加剂。
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马友们是如何认识与对待食品添加剂的呢?欢迎在评论区留言~~
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