冬天感冒又咳嗽，吃点这个好得快！

清源泉 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

冬天感冒、咳嗽多发，吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺，与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃，不仅去咳止痰，而且还可防治感冒。例如：花椒蒸梨

梨为寒性食物，而花椒则属于性温类，可以驱除人体内的寒气，对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛，就可以多吃点这个，润燥化痰、和胃润肺。

材料：

梨、花椒、冰糖

步骤：

1、将梨洗净、去皮，从顶端切开；

2、把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；

3、把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。

edwardlau · 发表于 1970-1-1 08:00:00

本帖最后由 edwardlau 于 2016-12-29 12:11 编辑

水果里面最讨厌梨和香蕉了

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Horse · 发表于 1970-1-1 08:00:00

edwardlau 发表于 2016-12-29 10:16
水果里面最讨厌梨和橡胶了

哈哈，，橡胶就不能吃啦。。

edwardlau · 发表于 1970-1-1 08:00:00

Horse 发表于 2016-12-29 11:28
哈哈，，橡胶就不能吃啦。。

还是马哥细心啊

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dqllcy · 发表于 1970-1-1 08:00:00

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tyl555 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

咳嗽一周了，药吃了一筐了还没好，今天回去买一筐梨子煮着吃